雖然從想懷孕前就想買葉酸來吃，
但隨著一直找不到心中理想品牌，找到了（美樂家的女性維生素）卻又買不到（要被推薦才能成為會員），
買到了（美國GNC女性維他命）卻又吃不慣（藥錠一整個太大顆，根本吞不下）。
後來懷了孕（發現時已經六週），去看婦產科時才順便買了葉酸。
其實現在想想覺得，應該在想懷孕時就勇敢去婦產科買葉酸的，吃葉酸進度整整晚了其他寶寶六週耶....
如果有想懷孕的朋友，歡迎推薦大家直接去婦產科購買葉酸唷～
孕期0~12週要吃葉酸，13開始要吃孕婦維生素，
那時不知道為什麼，我總有莫名的堅持與懷疑：那12W1D~12W6D要吃什麼？
結果我就還是繼續吃葉酸....
我的產檢是在第13週，我一直以為專業婦產科應該會把我必須吃的營養品都控制得很好、該吃什麼都會主動提醒我，所以就吃到13週產檢的這一天。
又，當天是超音波醫師幫我看的產檢，所以我也沒特別問到我該吃什麼，直到我到櫃檯結帳時才問到我到底該吃什麼....
結果 #李木生 櫃台小姐一副很不可思議的說....妳早該開始早該吃孕婦維生素啦.....
默默買了一瓶，默默開始吃.....
所以，各位太太們～以後12W1D開始要吃孕婦維生素喔！！
16週時，因為太想知道我的縫隙到底密合了沒...（到底是什麼縫隙請看前篇）
趁著週日禾馨有看診，便預約前往看看這孩子～
一樣選擇親和力非常好的溫景森醫生，一如往常快速報到、快速可以看診。
一切都非常正常，孩子的成長速度也跟預期的差不多，打鐘、下課！
（不過孩子竟然在我的肚子裡打坐真是太可愛了，她以後出來是個小小哲學家嗎？）
在結束看診時，醫生問我們有沒有在吃魚油跟鈣片，便建議我們可以開始補充了！
想再問更多，醫生建議我們去找營養師會更清楚～
批完價，轉到營養師房問診～
題外話的題外話，在懷孕過程中，我肚子常常會有一種刺刺痛的感覺～
雖然上網搜尋過有各種不同的答案、各種不同的擔心，
但由於沒有很大動作的痛、也沒有出血，所以我就沒特別去看醫生。
趁著這次看診時還記得，就問了一下醫生。
醫生說：因為子宮在長大呀，所以會有拉扯的感覺，不用特別擔心唷～
其實真的問了就還好，網路的媽媽們也請放寬心吧～
禾馨營養師的建議，是從16週開始要吃維生素＋鈣片＋魚油。
而且專業如禾馨竟然有出專門的營養套裝，早上吃A包（維生素＋鈣片＋魚油）、晚上吃Ｂ包
懶得再多方比較的我們，就買了兩盒試看看～
雖然營養師有提醒鈣片真的很大顆，建議可以咬碎再吞食。
但實際吃的時候，真的.............吞不下去............
連兩次卡在喉嚨真的太痛苦了，這些大顆鈣片只能放棄～
孕期補充鈣好像非常重要，原本想說就靠喝1000c.c.的牛奶來補足，但真的也喝不了這麼多....
多次搜尋之後，一般網路上的資訊會推薦改服用酸鈣粉，但品牌多多種，根本也不知道哪一種最好。
一次無意經過“卡多摩”，發現裡面有在販售日本日比野媽媽鈣粉，
搜尋了一下，發現是連日本藥妝店店員都會推薦的款式，
腦波弱如我因此決定購買，更意外發現買五盒折800元，就買了三盒鈣粉、兩盒益生菌。
（聽說有吃乳酸菌的話，孩子比較不會過敏嘛..........
)
以上大概是我的孕期營養品選擇～
再來，關於到底該選擇李木生還是禾馨呢？
如果是比較容易緊張的媽媽或是生第一胎的家庭，請選擇禾馨。
禾馨從報到開始，就會細心的找你來量血壓、體重，做每一項報告都會有專人跟您解說。
舒適且溫馨的候診空間與的貼心又細心服務，絕對能讓妳賓至如歸。
而李木生，就比較適合大心臟或生兩胎以上的家庭前往。
李木生的醫生真的是無話可說的溫柔，但護士小姐的態度就蠻像把你當自家人的感覺！？。
體重血壓自己來，護士小姐們常常自己聊自己的非常隨性，
上班感覺很自由自在，整體來說是非常做自己的護士小姐。
除非孕媽知道自己該做什麼，不然可能到孕期結束就默默的被擺佈，然後不知道到底為什麼要吃這些東西與檢查這些項目。
但因為地點考量，最終我應該還是會在李木生生產。
至於該注意的事，就自己多多提問囉！
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